ישנם סוגים שונים של עיסויים, אך קרוב לוודאי שהמוכר והמפורסם שבהם הוא העיסוי הקלאסי. שהיא אחת משיטות העיסוי הנעימות, היעילות והמרגיעות ביותר לגוף ולנפש; והפופולאריות הרבה לה היא זוכה היא הוכחה ליתרונות עיסוי זה המטרה להשיג תגובה אופטימאלית מהגוף כדי לשפר את תפקודו ולפיכך עושים שימוש בטכניקות שונות למגע המשלבות תנועות לישה, לחיצה ומתיחה, ומתבצע מכף רגל ועד ראש. הטיפול חודר לשרירים העמוקים, מסייע להרפיית השריר ולניקוז רעלים, ומשפר את תפקוד המערכות הפנימיות והיציבה ואת זרימת הדם והמערכת הלימפטית, מתפקד כמסלק רעלים ועוד.

הטיפול מתאים כמעט לכולם, אך יש לזכור שזה טיפול שנועד לניקוז רעלים ולהפגת מתחים. הטיפול מעמיק לפעמים אולם התוצאות – מדהימות. גם אזורים "עמוקים" שכמעט לא זוכים לשחרור מקבלים תשומת לב מיוחדת. לעיסוי הקלאסי יתרונות רבים בהיבט הפסיכולוגי והפיזי:

1. מערכת כלי הדם והרקמות:
– משפר את זרימת הדם ומוריד את לחץ הדם.
– מגביר את קצב סילוק חומרי הפסולת מהגוף.
– משפר את הנעת המערכת הלימפטית, אשר עוזרת בניקוי הרעלים בגוף ונחלצת לעזרת הגוף בלחימתו נגד מזיקים שונים.
– משפר החלמה של רקמות מצולקות.

2. מערכת העצבים וההורמונים:
– מאיץ חילופי חומרים הגורמים לפעילות מוגברת ויעילה של איברי ההפרשה, בהם: איברים פנימיים, עור, מערכות לימפה, בלוטות הורמונאליות ועוד/
– משחרר אנדורפינים (חומר כימי המשפר את מצב הרוח ומשכך כאבים).
– מגרה את מערכת העצבים על מנת שתפעל בחדות וביעילות מוגברת.
– מקל על כאבים – כאבי שרירים, כאבי איברים שונים ובהם הראש (מיגרנות).
– מרגיע ומשפר את איכות השינה.
– משפר את האנרגטיות (ויטאליות) ומדכא תחושת עייפות.

3. מערכת השרירים:
– מותח ומאריך שרירים.
– משפר את המתיחות שלהם (טונוס).
– מחזק שרירים חלשים.
– משפר את גמישות השרירים ואת יעילות פעולתם.
– מגביר את אספקת החמצן והחומרים התזונתיים לשרירים ועל ידי כך מקל על הסובלים משרירים כואבים או תפוסים.

4. מערכת הנשימה:
– מעודד נשימה איטית ורגועה יותר.
– מפרק ליחה ונוזלים אחרים במערכת הנשימה.
– גורם לגוף להיות רגוע יותר ובכך מאפשר לו להתחיל את תהליכי השיקום של עצמו.

5. מערכת העיכול:
– מקל על כאבים במעיים ויכול לשחרר עצירות.
– מניע את תוכן המעיים בכיוון הטבעי.
– משפר את יכולת העיכול והספיגה של חומרים תזונתיים בגוף.

6. היבט נפשי:
– מרגיע את הגוף והנפש.
– משפר את ההרגשה הכללית של המטופל.
– מוריד לחצים ומתחים פנימיים.